Im wesentlichen ist es von deiner Soundeinstellung und dem Inststrument, 4- oder 5-Saiter, abhängig.
Die 400 Watt Belastbarkeit stehen für die thermische Belastbarkeit,
aber NICHT dafür wieviel Peak sie in den Signalspitzen veträgt.
Die 1000 Watt Amppower sagen aus wie stark der Amp die Peaks, die Signalspitzen, maximal verstärken kann.
aber NICHT wieviel Leistung aus dem Amp im Mittel rauskommt welche die Box dann tatsächlich thermisch belastet.
Wenn man die Amppower direkt der Boxenbelastbarkeit gegenüberstellt dann ist es ähnlich als wollte man Äpfel mit Birnen vergleichen.
Im wesentlichen wird die Boxenbalstbarkeit limitiert durch ihre Pegelfestigkeit im tiefen Frequenzbereich.
Das kannst du aus der RMS-Belastbarkeit aber leider nicht rauslesen.
Im allgemeinen ist der Wert um ein vielfaches höher, aber im untersten Frequenzbereich drehen sich die Verhältnisse leider um, da geht's mit der Belastbarkeit mit abnehmender Frequenz unterhalb der Grenzfrequenz rapide bergab mit der Belastbarkeit.
Normalerweise ist das nicht weiter dramatisch weil allgemein im untersten Frequenzkeller sich nicht mehr sehr viel tut.
Aber was ist schon wirklich normal ???
Sounds und Spieltechniken sind nunmal sehr individuell und sehr vielfältig. Un teils auch schonmal sehr extrem ausgefallen.
So gesehen sind Vorhersagen immer nur möglich wenn man die Rahmenbedingungen ganz genau kennt!
Ein 5-Saiter Bass belastet eine Reflexbox schon dadruch mehr als ein 4-Saiter weil er tiefere Frequenzen erzeugt.
Sounds mit starken Anhebungen im Bass belasten eine Reflexbox stärker als Sounds mit Betonungen im Tiefmittenbereich.
Wenn du wissen willst wie gut deine Box tatsächlich belastbar ist,
Frontbespannung abnehemen und schauen ob die Membranen grosse Hübe machen.
Ein Indiz ist auch wenn der Sound der Box bei hohen Lautstärken beginnt zu komprimieren. Dann ist die Belasbarkeitsgrenze erreicht!
Im Bedarfsfall nimmt man:
http://www.sfxsound.co.uk/mainpage.asp?page=thumpinator
Damit lässt sich die Belastbarkeit erhöhen bzw. die Box vor zu hohen Peaks im unteren Frequenzbereich sehr effektiv schützen!