Up_The_Irons
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Hallo
Also ich habe mir nicht alles durchgelesen.. aber auf der ersten Seite gab es sehr gute Posts.
Ich übe wann ich will, wie ich will und wie lange ich will.
Uhrzeiten kann ich eh nicht einhalten, da ich mal länger, mal kürzer arbeiten muss usw.
Und ich habe auch keinen Trainingsplan.
Ob es optimal ist; keine Ahnung. Auf diese Weise bleibt man aber 99%ig am Ball.
Also ich habe mir nicht alles durchgelesen.. aber auf der ersten Seite gab es sehr gute Posts.
Ich übe wann ich will, wie ich will und wie lange ich will.
Uhrzeiten kann ich eh nicht einhalten, da ich mal länger, mal kürzer arbeiten muss usw.
Und ich habe auch keinen Trainingsplan.
Ob es optimal ist; keine Ahnung. Auf diese Weise bleibt man aber 99%ig am Ball.