@Paruwi, @Markusaldrich, was benutzt ihr für Gurte?
Mit einem breiten, weichen und leicht federndern Neopren-Gurt wird ne 5kg-Paula gefühlt um bestimmt ein Drittel leichter.
Ich habe den "NEO-715" von Steph Guitar Straps und seit kurzem den "Pro Bass Series" von Comfort Strapp, in verschiedenen Längen. Beide eher schwer zu bekommen -- was mit ein Rätsel ist, weil die Dinger sind die Offenbarung.... wetten, danach wollt ihr nie wieder was anderes und auch Instrumente der 5kg-Liga bleiben komfortabel spielbar. OK, vielleicht keine 3 Stunden am Stück, aber 1...1.5h geht wirklich super wenn es vorher mit einem Standard-Gurt schon nach maximal ner halben Stunde sehr ungemütlich wurde.
Gern auch wiederhole ich den Tipp von meinen Orthopäden : In ständiger Bewegung bleiben (geht mit diesen Gurten auch besonders gut) und sich vorher aufwärmen ist ebenso nie verkehrt, machen wir mit dem Fingern ja eh, warum nicht mit dem Rücken...
Also ich habe zwar bei allem möglichen zT üble Rückenschmerzen aber nicht mehr beim Gitarrespielen.