dubbel
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zusammen mit:Ich weiß heute, dass auch zu langes und penibles Üben bestimmter Akkorde das Ganze ausgelöst oder zumindest beschleunigt hat.
...zweiten Anlauf gestartet
... Ich übe ca. zwei Mal 20 bis 30 Minuten pro Tag und wärme die Fingergelenke auch vorher auf.
als anfaenger jeden tag ne stunde - ds ist ganz schoen viel, vor allem, wenn man schon mal genau solche probleme hatte.Da ich im Alltag nie Probleme mit diesem Gelenk hatte, hat's wohl was mit der Gitarre und mir zu tun.