Wie kann man die Greifhand Trainieren??

[TomTom10000]

chromatische Übungen eignen sich super dafür

also:
G---------------------------3-4-5-6---
D------------------3-4-5-6------------
A---------3-4-5-6---------------------
E-3-4-5-6-----------------------------
und dann wieder zurück
und das halt in allen Lagen...
man könnte auch andere Kombinationen ausprobieren
z.B 3-5-4-6-...

Das ist eine gute Übung, bis ins hohe alter .

Eine weitere Variante ist, den Wechsel von Saite zu Saite schneller zu vollziehen - also:
4-5 Bund die E- Saite , dann 4-5 Bund die A-Saite so dann weiter "rauf" bis zur G-Saite.
Dann von der G zur E-Saite runter spielen aberjetzt die Bünde 5-6! Auf der E-Saite angekommen, spielst du dann die Bünde 6-7 wieder rauf zur G-Saite.

Von der E zur G-Saite "rauf" spielen:
G---4-5-------------------------------
D---4-5-------------------------------
A---4-5-------------------------------
E---4-5-------------------------------

Dann der Wechsel auf der G-Saite und runter zur E-Saite spielen:

G---5-6------------------------------
D---5-6------------------------------
A---5-6------------------------------
E---5-6------------------------------
Nicht vergessen, der 5. Bund auf der G-Saite wird doppelt gespielt!!! Auch der 6te auf der E-Saite

Und so weiter:
G---6-7-----------------------------
D---6-7-----------------------------
A---6-7-----------------------------
E---6-7----------------------------- usw. Variiere!!!

Wichtig bei der Übung ist die Arbeit mit dem Metronom!!!!!
Fange bei Tempo 40 (!!!) an. Pro Taktschlag bitte die acht Töne (E bis G-Saite) spielen - und nicht schummeln. Du wirst merken, dass der Ring- und der Kleinefinger besonders gefordert werden. Steigere das Tempo nur, wenn du dir sicher bist alle Töne richtig und sauber zu spielen.
Mit der Übung bewegst du dich in mehreren Tonleitern, egal in welchen Bünden du spielst. Variiere auch die Tonfolge! Halte dich nicht an dieser starren Tonfolge. Du wirst so dein spiel um einiges erweitern.