Auch auf den Verdacht, dass jetzt hier alles tausend mal wiederholt wird:
Eierpappe bringt nicht besonders viel, kostet ja auch nix. Jede andere raue Oberfläche bringt ähnliche oder bessere Resultate. Styropor kann man in diesem Zusammenhang auch vergessen. Der beliebte Noppenschaum ist eigentlich nicht zur Schallisolierung gedacht, sondern nur zu Verbesserung der Akustik nach innen. Trotzdem kann ich sagen, dass auch nach außen eine gewisse Dämmung erreicht wird. Zum Noppenschaum muß man wissen, es gibt verschiedene Sorten für bestimmte Frequenzbereiche. Zu glauben man könnte mit Noppenschaum für den Bassbereich, die Bassfrequenzen nach außen stoppen, der irrt. Wie schon geschrieben, der Bass setzt sich übers Mauerwerk ab. Bässe zu eleminieren ist nur mit allerhöchsten Aufwand möglich.
Fenster sind immer ein Problem. Wer den Begriff Wärmebrücke kennt, weiß was mit Luftbrücke (nicht in Berlin) gemeint ist.
Im Internet gibts Bauanleitungen für schallisolierte Räume. Wer das gelesen hat sucht sich lieber gleich einen neuen Proberaum oder spart sich Geld zusammen, um die Anwohner bzw. andere Belästigte zu bestechen.
In unserem eigene Proberaum haben wir es ganz passabel gelöst. Der Lärm zur Straße raus war ganz schön heftig, gegenüber sind Wohnhäuser. Was an Noppenschaum noch da war haben wir an der Wand installiert. Für die restlichen Wände haben wir Teppich benutzt. So haben wir etwas Masse aufgetragen und innen eine bessere Akustik. Allerdings kam immernoch übers Dach (Flachbau) eine Menge Lärm. Das lag daran das der Dachboden nicht komplett Wärmeisoliert war. Wir habens ausgebessert---> Rockwool rockt! Zum "Glück" hatten wir diese alten Doppelfenster (die eigentlich Mist sind). Aufschrauben, Noppenschaum rein --> Stille + Dunkelheit. Die Fensterrahmen haben wir mit so einer Art Tesamol aus dem Trockenbau abgedichtet. Zu guter Letzt haben wir am EQ des Bassers die tiefen Frequenzen soweit heruntergedreht, dass der Sound noch ok war und der Bass draußen fast nicht mehr zu hören war.
Auf gute Nachbarschaft.
---- Alle Angaben ohne Gewähr ---- ;-)