Eddie Kramer
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Genau das wäre meine Empfehlung für die Morgenroutine gewesen. Nicht zu speziell, aber beide Hände werden halt mal aktiviert. Langfristig sollt man davon schon profitieren. Persönlich fühlt es sich einfach "geschmeidiger" an, wenn ich vorher am Tag schon mal die Gitarre für 10-15 Minuten in der Hand hatte. Ist ja vielleicht auch nur mein Gefühl - wer weiß ?Woran denkst du genau?
Momentan mach ich noch nichts gezieltes.
Ich spiele verschiedene Spinnenübungen...