Eine Verstärkerumschnallgerüst - gibt es sowas?

[KeinGerede]

Marshall JVM410

Steht doch da oben^^

es geht hier um Combo oder Topteil - JVMs gibts halt in verschiedenen Ausführungen.

Und zur Lastenkraxe - na klar sieht das Ding nicht cool aus - du wirst auch nicht gut aussehen wenn du mit nem Amp aufm Rücken zu nem Gig angedackelt kommst - danach soll es auch nicht gehen...
Die Leute, die an der Entwicklung der Kraxe beteiligt waren und eventuell immer noch Verbesserung vornehmen tun das zur optimalen Balance und Schonung des Rückens - da ist es völlig lax wie das aussieht
Und wenn es dir nach aussehen geht, dann kann ich dir jetzt schon sagen:
Sag Goodbye zu deinem Rücken. Ne falsche Belastung der Wirbelsäule wird dir mehr Schade zufügen als du dir Entlastung erhoffst.

Ganz ehrlich da würde ich dir ein Trainig der Rückenmuskulatur empfehlen, denn wenn du 22-25kg nicht vernünftig heben kannst, dann hast du da eindeutig Defizite. Eine gesunde Muskulatur macht das ganze Spiel vom Schleppen nämlich mit.
Und das rate ich dir ganz ohne Boddybuilder zu sein.

mfg KG

 

[ruedi]

Hey,
ja sorry, hatte ich nicht erwähnt, habe das Topteil. Also ich spiele jetzt über eine Box im Proberaum, bis ich eine 2. habe und schleppe meine jetzt nicht mehr mit. Muss jetzt also nur noch Verstärker hin und her schleppen, das geht aber irgendwie doch ganz gut. Habe zuvor zwar natürlich auch beides einzeln getragen, ist jetzt aber schon was anderes, wenn man nur noch "mal kurz" den Verstärker nehmen muss.
Ja, habn hohlkreuz, ist insbesondere bei der Box nervig, wenn ich die alleine tragen muss, merke ich das die nächsten zwei Tage noch. Hab mit Training der Muskulatur auch mal angefangen, bin aber einfach zu faul, das regelmäßig zu machen
Bei einer 55 Kilobox würde ich natürlich schon mal überlegen, ob ich mir sowas wie ne Sackkarre beschaffen würde

 

[KeinGerede]

Dann ist das ganze natürlich verständlich - aber gerade wenn du ein Hohlkreuz hast musst du dich dann regelmäßig dazu aufopfern den Rücken zu stärken.
Das muss jetzt nicht unbedingt gleich bei der Krankengymnastik sein - Trainingsanweisungen kann man ja nun schon überall herbekommen.
Bei 55kg ist es denk ich sowieso nie sonderlich ratsam die allein zu tragen
Ich weiß es selbst, dass man ja nie so hebt wie man soll (aus den beinen) und dann immer wieder aus dem rücken hebt
aber naja.
ich denk deine momentane lösung ist schon ganz gut - wenn du zu hause übst, kannst du auch evtl. einen kleinen übungskombo kaufen und sparst dann sogar das rumschleppen des tops.

mfg KG

 

[jaeger28]

Hat denn jemand schon mal die erwähnte Lastenkraxe probiert?

Ich finde die Idee nach wie vor ansprechend. Einzige Frage die bleibt, welche Spanngurte man am besten nimmt, um das Topteil zu fixieren.

Meine Rückenmuskulatur ist übrigens top, mache 4x pro Woche Bikram Yoga