spielfertigkeit

Hallo liebe Leute, Ich habe immer ein bischen ein Problem mit meiner Feinmotorik, meine Finger wirken beim spielen oft etwas steif und die Lockerheit fehlt mir. Könnt ihr mir da einen Tipp geben ? wie man die Feinmotorik seiner Finger trainieren kann ? das sie locker werden ? gibt es da Übungen...