stoffl.s
Mod Emeritus
Absolut. Ich bin ja dafür, wenn starke Schmerzen auftreten SOFORT aufzuhören zu spielen und mal ausschütteln. Muss man nur lernen zu unterscheiden, welche leichten Schmerzen sind normal, wo fängt es an kritisch zu werden.VORSICHT vor einer Sehnenscheidenentzündung! Nicht übertreiben und die Hand rechtzeitig und regelmäßig zwischendurch ausschütteln.
Mein Tipp ist ja sowas nur paar Minuten zu üben, dafür aber untertags, wenn man mal nicht an der Gitarre ist, Fingerübungen zu machen. Spreizübungen und vielleicht auch mit einem Handtrainer arbeiten. Die gibt es ja für wenig Geld zu kaufen, ich hab selbst den von Planet Waves, den man auch in der Stärke einstellen kann. Wenn man das nicht will, dann zB einen Schaumstoffball kneten und solche Übungen. Das kann man auch im Büro am Schreibtisch machen.
Fakt ist: die Gelenkigkeit der Finger muss mal erlernt werden.