Muskelkater

[Frank Tenpenny]

Halli Hallo

Ich hab mal wieder eine Frage.^^

Ich hab jetzt schon öfters gelesen,das Leute manchmal Probleme mit dem Hals haben.Also kratzen im Hals,Heiserkeit usw.

Mein Problem ist/war aber der Muskelkater im Unterkiefer.
Es ist zwar schon etwas länger her,das ich einen Muskelkater im Unterkiefer hatte,aber trotzdem würde es mich interessieren ob das normal ist?

Bei manchen Liedern spanne ich den Unterkiefer an und eigentlich auch so ziemlich alles im Gesicht und im Gaumen Bereich.^^Also der Gaumen ist dann extrem angespannt,die Kiefermuskulatur ist angespannt,die Zunge ist hart und manchmal ist auch im Nasenbereich alles hart.^^Ich hab am Kiefer (also links und rechts der Bereich vor den Ohren)^^schon echt viel Muskeln durch das ganze Anspannen.

Naja,und wenn ich halt länger singe dann ist das ganz stark spürbar.Vor allem auch im Gaumen,also der Bereich über der Zunge und vor den oberen Vorderzähnen.

Und die Frage ist halt ob ich da nicht irgendwas falsch mache.Denn angefangen hab ich damit schon vor 2-3 Jahren.Zur Info:Ich bin 18 und singe jetzt seit fast 6 Jahren ohne Gesanglehrer.Und Internet hab ich erst seit knapp einem halben Jahr.Also ich konnte mich auch nicht wirklich darüber informieren.^^

Also wenn mir jemand sagen könnte was das ist und ob es vielleicht sogar falsch ist,wäre ich sehr froh.^^

Ach ja,ich hatte nie ein kratzen im Hals oder sonstiges.Es war bis jetzt immer dieser Muskelkater und das ziehen im Gaumen. (Was sich manchmal ein bisschen unangenehm anfühlt)^^

Es kann sogar sein das ich das komplett umsonst mache.Also das es vielleicht gar nicht nötig wäre alles so anzuspannen.Naja egal,die Frage steht offen.^^

Danke im voraus

 

[antipasti]

Antwort: Du machst definitiv gewaltig was falsch.

Ich hatte das haargenau gleiche Prolem auch lange lange Zeit. Man bildet sich ein, hohe Töen hinzukriegen und die Bruststimme hochzuziehen, in dem man den Unterkiefer anspannt und vorstülpt. Das ist ganz furchtbar.

Der Ton wird davon aber nicht höher und schon gar nicht schöner. Das könnte eine Nebenwirkung des "aus dem Hala singens " und vor allem "dichtmachens" sein"

Versuch es mit Konzentration. Bei mir hat da Unterricht geholfen ... nicht mal besonders lang.

Egal wie - abgewöhnen. Sieht außerdem auch doof aus.

 

[Frank Tenpenny]

Hm...also erstmal danke für die Antwort.

Oh man,das abzugewöhnen wird nich einfach.Wie gesagt,ich mach das schon seit ein paar Jahren.^^Ok,natürlich nicht immer,aber bei manchen Liedern ist es aber schon fast ein Muss.
Ich hab gestern irgendwo gelesen,das man den Mund bei höhen Tönen weit auf machen sollte.Also desto höher der Ton,desto weiter soll man den Mund auf machen.Naja,seit gestern bin ich jetzt da dran,und es hilft schon irgendwie das ich den Unterkiefer nich mehr so anspanne.Und jetzt da ich weiß das das mit dem Anspannen falsch ist,werd ich umso mehr üben.^^

Hier mal ein Beispiel Lied:

http://www.youtube.com/watch?v=Ki_qZLzZ9hI

Da kommt das mit dem Anspannen am häufigsten vor.Der Anfang is ganz normal,dann ab Minute 0.09 mach ich das das erste mal,dann wieder normal.Und dann beim Refrain fast durchgehend.Und dann gehts wieder normal weiter.Wobei ich da auch ab und zu noch Anspanne obwohl es gar nicht mehr nötig wäre.Aber beim Refrain gehts irgendwie gar nich anders.Zugegeben,der Ton klingt nicht wirklich gut^^aber irgendwie gefällt er mir.^^Hat was von Kurt Cobain (Vor allem wenn man die Stimme am Ende vom Satz so zusammenbrechen lässt)

Naja ok,ich werd versuchen bei den höheren Tönen nicht mehr so anzuspannen.Das übe ich aber nicht bei dem Sänger und bei dem Lied(Link,siehe oben)denn da werd ichs nie schaffen.Aber ich hab ja noch andere Sänger zur Auswahl.^^

Ach ja,und was ist mit dem Gaumen?Denn da spann ich auch an.Und das aber immer.Also da weiß ich nicht ob ich das wieder los werde.Ist das auch falsch?

 

[antipasti]

Sorry - ich verstehe das nicht. Der Link führt zu einem Video von Staind, die recht bekannt sind, aus den USA kommen und älter sind als 18...

Das bist doch dann nicht Du da auf dem Video. Ich verstehe nicht genau, welchen Zweck dieses Video erfüllen soll, denn der, der da aussieht wie der echte Aaron Lewis, sieht mir nicht nach Muskelkater aus und hört sich auch nicht so an.

Du beschreibst aber das Video, als seist Du selbst es, der da singt ("ab Minute 0.09 mach ich das und das...zugegeben der Ton klingt nicht besonders...")?

Willst Du uns veräppeln? Oder ein Mißverständnis?

 

[Frank Tenpenny]

Ha lol.Das hab ich auch nicht gesagt.^^Aber wenn du genau hin hörst,dann hörst du doch wie sich seine Stimme im Refrain anhört.Genau das mach ich auch,und dabei entsteht eben dieses spannen im Unterkiefer.Anders krieg ich diesen "Sound" eigentlich auch nicht hin.Problem is halt (denn jetzt weiß ich das es ein Problem ist)das ich halt dieses spannen immer öfter her nehme.Wie gesagt,auch wenn es gar nicht nötig wäre.Und da wollte ich halt nachfragen ob es schlecht ist.Denn wenn es nicht schlimm wäre,dann hätte ich es halt weiter gemacht.Aber jetzt werd ich versuchen die hohen Töne nicht immer durch das spannen zu erreichen.

Nochmal zum Video: Du hörst ja auch wie er am Anfang hoch singt,aber es klingt weicher.Und dieses weiche kriege ich fast nicht mehr hin,weil ich dann anfange den Unterkiefer zu spannen.Und nochmal,ich hätte es halt weiter so gemacht wenn es nicht schlimm wäre.Aber jetzt da ich weiß das es nicht so gut ist,versuch ich halt den Unterkiefer lockerer zu lassen.Dann klappt es auch hoffentlich besser mit dem weichen hohen Ton.

Sorry,klingt alles etwas sehr unverständlich.^^Ich hab halt gedacht das es jemand vielleicht nachvollziehen kann.Aber eigentlich is es ja auch logisch,die meisten gehen/gingen hier ja auf eine Gesangsschule,und da funktioniert das alles ganz anders.^^Also nochmal sorry.Aber so lerne ich halt ohne Gesangsschule.Das geht alles sehr nach Gehör.Dauert natürlich alles um einiges länger bis man den und den Ton genau kann,aber letzendlich klappt es dann doch wenn man ganz genau hin hört.Zumindest finde ICH so raus,wie manche Sänger bestimmte Töne raus kriegen.^^

Klingt schon wieder verwirrend,oder?^^

Aber das mit dem Gaumen muss doch jemand wissen oder kennen.Also das anspannen vom Gaumen.Also das muss ich schon noch wissen.(Ob es schlecht ist)


EDIT: Du hast auch grad editiert.^^Ähm..ja ne.Das was ich mache ist identisch mit dem was er macht.Nur halt mit einer anderen Stimme. (Meiner Stimme)Aber sonst klingt es genau gleich.Deswegen hab ich halt hingeschrieben"Ich mache das und das"Also eigentlich wäre die Frage"Ist das gut das ich das mache,oder zerstöre ich mir da was?"(Wenn ich versuche wie Aaron Lewis zu klingen)^^Was nicht heißt das nur ihn nach mache.Ich mach viele Sänger nach und dabei lerne ich halt auch viele Sachen,denn jeder Sänger hat irgendwie eine andere Art und Weise zu singen.Und das kopiere ich halt und kombiniere es.Und je nachdem was ich brauche benutze ich mal die Technik von dem einen und dann wieder vom dem anderen Sänger.Und diesmal ist halt Aaron Lewis dran.^^Mit dieser Methode habe ich halt viele Tricks gelernt die eigentlich recht hilfreich sind.Nur ob sie gut sind vom Gesundheitlichen her,das ist die Frage.

EDIT 2:Verdammt,ich hab Müll geschrieben.Ich hätte von Anfang an schreiben sollen ob es vom GESUNDHEITLICHEN her gut,schlecht oder egal ist.Denn vom Sound her klingt es schon richtig.Ich hätte mir das alles sparen können.Naja egal,jetzt steht sowieso schon alles da.Das Gesundheitlich,das war eigentlich der springende Punkt.Es tut mir echt Leid,aber ich bin allgemein etwas verplant.^^

 

[antipasti]

Erst mal stimmt es nicht, dass die meisten hier auf Gesangschulen gehen. Ich selbst habe in meiner 28-jährigen Musikerlaufbahn nur etwa ein Jahr Unterricht gehabt - und das sehr spät. Um genau das Problem, was Du hast, wegzukriegen.

Und das mit Gehör nichts zu tun. Nach Gehör arbeiten hier die meisten. Insofern hält sich die Verwirrung in Grenzen. Du bist nicht der einzige Autodidakt.

Das mit dem VIdeo haben wir ja geklärt. Bringt uns dann leider nichts, weil wir nicht wissen, wie es sich bei Dir anhört.

Aber ist auch gar nicht nötig. Deine Beschreibung mit Muskelkater/Gaumenkrampf reicht aus, da ich das - wie gesagt - selbst mal so gemacht habe und noch gut weiß, wie es sich anfühlt. Du benutzt einfach eine völlig falsche, verkrampfte Gesangtechnik.

Dir bleiben nur zwei Möglichkeiten, wenn Du das weg bekommen willst. Du kämpfst Dich durch Übungen und Erklärungen in den FAQ/Workshop hier, durch Bücher über Gesang oder Du nimmst ein paar Stunden Unterricht.

Einen Tipp wie: "Du vergräbst bei Vollmond ein güldene Stimmgabel unter einer Eiche. Am nächsten Tag wirst Du genauso entspannt singen wie Aaron Lewis" - den gibt es nicht.

Deine Frage könnte eigentlich auch lauten: "Wie lerne ich singen?" ... denn was Du im Moment machst, ist nur Folter für Deinen gesamten Stimmapparat. Insofern ist die Gesundheitsfrage auch beantwortet. Ich bezweifle auch, dass es sich - wie Du sagst - schon richtig anhört. Das würde ich gerne selbst hören, bevor ich es glaube.

Besonders, wenn man es sich falsch antrainiert hat, ist es umso schwieriger, das wieder wegzukriegen. Trotzdem rate ich Dir, damit bald anzufangen.

 

[Frank Tenpenny]

Ok gut,dann war es doch nicht so verwirrend.^^
Hm..mit Gesangsunterricht wird es nichts.Da brauch ich nicht mal darüber nachdenken weil es vom Geld her einfach nicht geht.
Aufnehmen kann ich im Moment auch nicht weil ich kein Mikro habe.Ich nehme meistens was bei meinem Kumpel auf,aber der braucht das Mikro selber.^^Naja,ich werd jetzt einfach versuchen alles etwas weicher und entspannter zu singen.Aber da muss ich Aaron Lewis mal kurz weg lassen.^^Denn wenn ich ihn nachmache dann ist da nichts mit weich. (Meistens nicht)Hm...Michael Buble ist gut.Wenn ich den nach mache dann ist alles viel lockerer.Ich hab ihn bis jetzt halt nicht so oft gemacht,weil ich mehr auf dieses Rockige stehe.^^Und Michael Buble ist Swing glaub ich.Und ein paar Bücher werd ich mir auch kaufen (Oder auch nur eins,das reicht ja erstmal)^^

OK gut,danke nochmal für die Antworten.Also nix gut was ich grad mache.^^Ich versuch mein bestes die ganze Sache etwas zu ändern.



EDIT:

http://www.youtube.com/watch?v=Vy4l-jauzZc&feature=related

Ist das denn gut was er da macht?

Sorry das ich das hier nochmal extra einen Link rein mache,aber das passt perfekt zum Thema " Zerstörte Stimme"^^Also wenn ich irgendwann mal so klinge dann hab ich mir die Stimme endgültig kaputt gemacht.^^Aber wie er noch mit noch mit der Stimme kämpft ist heftig.

So,das wars jetzt aber auch.

 

[moniaqua]

Ok, die Videos konnt ich mir grad nicht anschauen, also nix dazu, und Deine Stimme mit einem Fremdvideo beurteilen bringt eh nix. Aber alleine die Vorstellung, vom Singen Muskelkater im Mundbereich zu kriegen, klingt fuer mich ungewoehnlich Nicht alles, was irgendwelche Promis mit ihrer Stimme anstellen, ist auch gut nur deswegen, weil sie bekannt sind... Spannung ist schon schoen, aber im Gesicht, Gaumen und Unterkiefer? Und dann noch so, dass es *ver*spannt? Ned gut. Bei den Klassikern wird Vibrato angestrebt, und das kommt nur, wenn auch was schwingen kann. Was verspannt ist, kann nicht schwingen, schon klar, oder? Ton an sich ist auch Schwingung, das geht mit ner Betondecke nicht gut, mit Holz geht's schon besser.
Wenn schon Unterricht nicht geht, vielleicht gibt's nen guten Chor bei Euch?

 

[Frank Tenpenny]

Naja,ein Chor gibts bestimmt,aber ich würde da glaub ich nicht rein passen.^^Irgendwie ist meine Stimme schon zu sehr auf Rock gerichtet.

Hm...eigentlich wäre schon besser wenn du das Video sehen könntest,dann weißt du ungefähr in welche Richtung es geht.Das 2te Video ist unwichtig,das sollte nur ein Beispiel sein wie eine Stimme nicht klingen soll.^^
Und klar weiß ich das nicht alles was Promis machen gut ist.^^Obwohl auch die schlechten Sachen sie zu dem gemacht haben was sie sind Aber nein,ich weiß schon das nicht alles richtig ist.

Speziell bei dieser Sache ist halt das Problem das ich diese "Technik" auch immer öfters hernehme obwohl ich es nicht brauche.Hm...das ist echt schwer zu erklären.Es wäre besser wenn jemand wissen würde wie man das nennt was Aaron Lewis da im Refrain macht.Denn das ist weder wohl klingende Kopfstimme noch sonst was.^^Das irgendwie was ganz anderes.Naja,und auf jeden Fall mach ich das gleiche.Was in der Stelle auch gut ist,aber leider bleibt mir das manchmal auch an Stellen wo es gar nicht sein muss.Also der Ton ist ganz anders,aber die Anspannung ist die gleiche.Und wenn es jetzt wirklich extrem ungesund ist,dann muss ich mich darauf konzentrieren das ich lockerer bleibe.Denn ich will ja keinen stiefen Kiefer kriegen.^^Denn dann wirds schwer überhaupt einen Ton raus zu kriegen.^^

Aber das wird irgendwie viel zu medizinisch.

Naja,schau dir das Video an.Das erklärt vielleicht einiges.Und ich muss raus finden wie das heißt was er da im Refrain macht.^^

 

[Bell]

Hallo !
Sieh zu, dass Du die Spannung aus Deinem Kiefer raus bekommst - die hat da nämlich nichts verloren.
Man sollte mit genügend Körperspannung singen, das ist aber was ganz anderes und findet definitiv NICHT im Kiefer oder Gaumen statt.
Es ist übers Internet eigentlich nicht zu vermitteln; wenigstens zwei, drei Gesangsstunden würden Dir sicher weiterhelfen. Vielleicht bringen Dich FAQ & Workshop ein bisschen weiter.
Der einzige Tipp, den ich Dir geben kann, ist, Dir vorzustellen, Dein Unterkiefer hätte ein Scharnier, so dass Du ihn aushängen kannst - aber locker !!! Ohne Druck, ohne Anspannung. Mach ihn von der Vorstellung her lang und schlaff, vielleicht hast Du schon einmal das Bild von Salvador Dalí mit den schmelzenden Uhren gesehen - so in etwa von der Vorstellung.
Und dann vergiss ihn einfach. Atme tief und weit und versuche, Dich auf einen Stock tiefer, auf Deine Mitte zu verlagern, und nimm um Gottes willen die Anspannung "im ersten Stock" raus.
schöne Grüße
Bell

 

[Frank Tenpenny]

Jetzt hab ich grad was geniales gefunden.Das beschreibt die Sache perfekt.

http://www.vocalszene.com/workshop/vocal/index.php?id=8

Der Abschnitt über dem Bild,da fängt es an.

Und dann noch das hier...

http://www.vocalszene.com/workshop/vocal/index.php?id=9

Ist zwar jetzt egal,weil ich jetzt weiß das ich lockerer werden muss.Aber die beiden Links beschreiben den Vorgang zu 1000%.Wie die Sache heißt weiß ich immer noch nicht.Die schreiben bloß was von "kerniger Ton"^^Also ist es jetzt halt der kernige Ton.Und den muss ich mir jetzt abgewöhnen.Oder zumindest an Stellen nicht mehr hernehmen in die er nicht gehört.^^

Ok,also vielen Dank nochmal.Ich muss jetzt einfach lockerer werden.Ich habs natürlich schon zwischen drin ein paar mal versucht,^^ und es geht eigentlich ganz gut.Ich muss mich halt um einiges mehr konzentrieren,denn so einfach ist es nicht.^^Aber das wird schon.Einfach locker bleiben.

 

[antipasti]

Es wäre besser wenn jemand wissen würde wie man das nennt was Aaron Lewis da im Refrain macht.Denn das ist weder wohl klingende Kopfstimme noch sonst was.^^

Das, was Aaron Lewis da macht, nennt man schlicht und einfach "Singen".... nicht für jede Klangfarbe und jede Resoanzvariation gibt es gleich einen Namen. Es gibt zwar immer wieder den Versuch von irgendwelchen Vocal-Gurus, allem einen neuen Namen zu geben und das als Technik zu verkaufen, aber das ist Etikettenschwindel. Im Wesentlichen ist das, was er da benutzt Bruststimme und hochgezogene Bruststimme. Und bei der hochgezogenen Bruststimme hört es bei Dir halt auf.. das versucht Du mit dem Hals und dem Kiefer hinzukriegen.

 

[Frank Tenpenny]

Und bei der hochgezogenen Bruststimme hört es bei Dir halt auf.. das versucht Du mit dem Hals und dem Kiefer hinzukriegen.

Nein,nicht mit dem Hals.Es entsteht alles durch die Muskeln.Also soweit bin ich schon,das ich nicht versuche jeden Ton krächzend aus dem Hals zu bringen.Denn das DAS schlecht ist weiß ich schon lange.^^Es entsteht mehr direkt im Mundbereich,also etwas oberhalb vom Hals.Andernfalls würde ich das 1-2 mal machen und wäre dann Heiser.Aber das anspannen ist halt auch nicht gut.Aber das weiß ich ja jetzt.

 

[antipasti]

Nein,nicht mit dem Hals.

Jaja ... kein Panik.. Sorry .. ich weiß schon, was Du meinst..