Krampf beim spielen

[Gast77363]

Hi leute,

Ich frag hier mal nicht für mich sondern für eine bekannte...
Sie hat ein Problem beim spielen und üben... weil nach einiger zeit ihr linker arm einen krampf bekommt. Wisst ihr vielleicht woher das kommt ich hab nämlich keine ahnung... sie sagt sie übt nicht zu schnell (meint sie)... wisst ihr woher das sonst noch kommen würde???

Grüße
Paul

 

[schmuggla]

moin blaster master,

die desillusionierende antwort ist wahrscheinlich, dass sie eine schlechte technik besitzt. vermutlich spielt sie mit zu viel kraft aufwand und lässt den stick nicht für sie arbeiten.
hier kann man sich nach folgenden begriffen erkundigen:

- stick control
- moeller technik
- american grip
- french grip

ein in erwägung zu ziehender punkt wäre noch flüssigkeits zufuhr, damit der körper ausreichend mit magnesium versorgt ist.

mehr gibt es da nicht zu sagen.

mfg

 

[GieselaBSE]

Dazu empfehle ich gerne diese Seite:
Klick

Einfach mal dazu das Video ansehen, hat mir einiges an Erleuchtung gebracht
Viel Spaß dabei

 

[Gast77363]

das mit der technik hatte ich auch schon zu ihr gesagt. Aber sie meinte das, ihr schlagzeuglehrer die technik völlig in ordnung findet... aber das mit der flüssigkeits zu fuhr hatte ich noch nicht überlegt... und das video zeig ich ihr mal.

 

[immortalpx]

Hi, was vielleicht auch noch zu krampf beim spielen passt ist dieses video hier: http://www.youtube.com/watch?v=P-Hcc5Ww29Y&feature=related
Also meiner meinung nach ist das so ein typisches beispiel für nen prügeldrummer der nur mit krafteinsatz spielt und kaum wert auf technik legt (irgendwie hat der auch ne komoische stickhaltung, der greift die sticks ja fast in der mitte), sitzt total gekrümmt da, die muskeln sind auch fast die ganze zeit angespannt wie man sieht. Da muss man doch verkrampfen!
Was sagt ihr dazu?

 

[derMArk]

Ich habe das Video jetzt nicht gesehen, aber Drummer die vorher viel bzw. nur Marchingdrums gespielt haben fassen die Sticks relativ weit in der Mitte an.
Natürlich ist das bei Prügeldrummer anders, bei denen fehlt die Technik meist einfach, aber ich wollte das nur mal einwerfen.

ein in erwägung zu ziehender punkt wäre noch flüssigkeits zufuhr, damit der körper ausreichend mit magnesium versorgt ist.

Das ist natürlicher der biologische Hintergrund. Stichwort Magnesium, sie soll Bananen essen. Banenen sind ein großer Magnesiumlieferant. Jeden Tag eine bringt eine ganze Menge.

 

[trommelfrosch]

wenn sie einen lehrer hat soll sie diesen drauf ansprechen und mit ihm daran arbeiten, wenn das keinen erfolg bringt, kann sie ja mal zusätzlich ein paar stunden bei jemand anderem nehmen (wenn sie ansonsten mit dem lehrer gut klarkommt)

neugierdehalber: wo sitzt der krampf? schulter? oberarm? unterarm? hand? finger? ist es vielleicht ein aufbautechnisches problem? (z.b. ridebecken zu hoch / zu weit weg)

grüssle

 

[schmuggla]

eine sache noch: selbst wenn viele es einfach nicht wahr haben wollen, aber ein gewisses maß an kraft (kraft ist hier schon fast zuweit gegriffen), muss ein schlagzeuger haben. es ist nunmal eine tatsache, dass die hand sämtliche fliehkräfte usw abfangen muss - da hilft kein rebound. kann ja sein, dass sie eine ganz ganz zarte, kleine schlagzeug-lady ist?!

 

[Empore 1 Ost]

moins!
sie soll sich mal keine grossen gedanken drüber machen. ihre muskulatur ist einfach nur übersäuert ( überlastet ). das ist ganz normal bei ungewohnten tätigkeiten. auf keinen fall aufgeben, schätze mal noch ein bis 2 wochen und dann hat sich die sache gegessen. eine kleine tipp kann ich noch geben: sie soll beim spielen nicht die luft anhalten, dann klappt´s auch mit den krampf-freien spielen hoffe ich konnte dir helfen, mfg christian

 

[bartender]

Das halte ich für zu oberflächlig. Das ist nämlich von der Spielintensität und eben auch der Schlagtechnik abhängig. Einfach zu sagen, dass die Schmerzen kommen, weil die Muskulatur noch nicht dran gewöhnt ist, kann fatal sagen. Wenn sie viel mit einer uneffizienten Technik spielt, kann sie mit dieser Einstellung z.B. eine Sehnenscheidenentzündung oder gar schlimmeres bekommen und dann war es das erstmal mit dem Trommeln.

 

[JostVonSchmock]

Aber sie meinte das, ihr schlagzeuglehrer die technik völlig in ordnung findet...

Kommt auf das Know-How des Lehrers an. Nebenbei, auch ich hab abendzu Schmerzen in der Schulter während Bandproben, kommt dann meistens vom vielen Crashen. Hat also nichts mit der Körperstatur zu tun sondern auch mit der Art wie man spielt und was man spielt(in meinem Fall Metal).

 

[derMArk]

[...]Hat also nichts mit der Körperstatur zu tun sondern auch mit der Art wie man spielt und was man spielt(in meinem Fall Metal).

Na ja, jaein. Denn es hat ja eben doch was mit der Statur zu tun. Denn solche Schmerzen wie du sie beschreibst, sind in dein Fall muskulär. An der Stelle wo die Kraft zum Crashen herkommt ist die Muskulatur noch nicht so trainiert, wie die Muskulatur, die für das normale Spielen zuständig ist. Muskeln (in diesem Fall) = Statur.

Wenn es ein brennender Schmerz ist, dann ist es ein Zeichen von Übersäuerung der Muskeln, sprich Überbelastung oder Fehlbelastung. Ist der Schmerz drückend und stumpf ist, dann sind es einfach die Muskeln, für diese Bewegung nicht 100% ausgebildet sind und sich einfach über diese ungewohnt Bewegung/diesen ungewohnten Kraftaufwand "beschweren". Zieht der Schmerz, dann ist es auch ein Zeichen von Fehlbelastung, was allerdings dann eher auf die Bänder geht und nicht direkt auf die Muskeln.