Also wenn es immer oder extrem häufig vor Auftritten passiert, liegt die Annahme eines Zusammenhangs mit Gefühlen oder inneren Einstellungen schon recht nahe.
Das braucht Dich jetzt aber nícht in einen Schockzustand zu versetzen. Die positive Botschaft daran ist nämlich, dass Du das auch wieder selbst positiv beeinflussen kannst - denn wenn Du es unbewußt selbst herbeiführst kannst Du es eben auch nicht herbeiführen.
Ich weiß nicht, in wie weit Du Dich mit so psychosomatischen (Körper und Seele/Gefühl sind gleichermaßen beteiligt) Dingen auskennst.
Die Grundannahme ist dabei, dass ein Dir nicht bewußtes Gefühl (Angst etc.) sich so ausdrückt, dass der Körper bestimmte Symptome zeigt (bzw. sie selbst herbeiführt).
Eine Grundfrage ist deshalb zunächst einmal die nach der Funktion: Was wird dadurch erreicht? Was wird nicht zugelassen?
Da kannst Du einfach mal in einer ruhigen Stunde drüber nachdenken.
Eine Antwort liegt auf der Hand: Du kannst nicht auftreten. Oder kannst Du auftreten, aber kriegst es halt nur so mit Mühe und Not hin? Das sind schon wichtige Unterschiede!
Die nächsten Fragen richten sich dann danach, welcher Zustand dadurch vermieden werden soll. Das kann beispielsweise die Angst sein, zu versagen. Das kann das Gefühl sein, dass man vielleicht die eigenen Erwartungen oder die von anderen meint nicht erfüllen zu können und sich so eine Ausrede besorgt. Sozusagen einen blauen Schein: ich war ja nicht richtig gesund.
Das sind jetzt nur ein paar Möglichkeiten. Wichtig ist, dass Du selbst dieser Frage nachgehst und einfach mal schaust, was Dir in den Sinn kommt. Das würde ich durchaus mal aufschreiben.
Dann gibt es eine Reihe von Fragen, wo Du Dir auch mal ein Blatt Papier und einen Stift nehmen solltest:
- Seit wann genau ist das so?
- Was ist davor passiert / was ist davor anders geworden?
- Zeigt sich das nur beim Singen oder kennst Du das noch von woanders oder in anderen Zusammenhängen?
- Gibt es Ausnahmen?
- Ist es schlimmer oder besser geworden oder seitdem es angefangen hat, gleich geblieben?
- Was wirkt verstärkend, was wirkt mildernd oder ausgleichend?
Ach so: Und da Du das als Fluch bezeichnest: Wer könnte Dich denn aus welchen Gründen verfluchen wollen? Und was will er oder sie dadurch erreichen?
Du brauchst die Fragen natürlich nicht hier in der Öffentlichkeit zu beantworten, wenn Du nicht magst.
Es reicht, wenn Du Dir die selbst stellst und bei der Beantwortung so offen wie möglich bist.
Du kannst mir auch eine PN schreiben.
x-Riff