Erstmal solltest du dir ein Metronom besorgen. Gibts für ein paar Euro zu kaufen oder, noch simpler, einfach zum runterladen (google ist dein Freund).
Setz das Tempo genauso hoch wie du spielen kannst (Nicht zu langsam - zu langsam zu spielen ist zuweilen noch viel schwerer als zu schnell). Dann nimmst du dir etwas zum Üben, z.B. eine Fingerübung. Biete einfach mal das hier an:
http://img359.imageshack.us/img359/1328/bungwt8.jpg
Geht aber mit jeder beliebigen Fingerübung.
Nimm dir nicht zu viel vor - einen einfachen, kurzen, prägnanten Part des Ganzen, nicht länger als 4 Takte.
Einfach das Metronom auf die Geschwindigkeit einstellen auf der du das SAUBER spielen kannst. Auf keinen Fall so schnell wie möglich, sondern nur so schnell, wie du das WIRKLICH sauber spielen kannst. Spiel das so lange, bis du es 2 Mal fehlerfrei hinbekommst. Erhöhe das Tempo dann um 10 BPM und versuchs nochmal. Spiele wieder solange bis du es 2 Mal fehlerfrei hinbekommst, und erhöhe das Tempo wieder um 10 BPM.
Hier gilt: Je ehrlicher du zu dir selbst bist (und dir deine Fehler eingestehst), desto sauberer wirst du später, desto länger musst du aber auf einem Tempo hocken.
Das geht nicht ewig? Stimmt. Irgendwann hast du deine (momentane) Grenze erreicht. Schneller gehts nicht. Hier gibt es nur 3 Dinge, die du tun kannst:
1. Geh 20 BPM zurück und erhöhe das Tempo dann wieder nach altbekanntem Prinzip - in 5er-Schritten.
2. Erhöhe das Tempo so weit, bis du wirklich kaum noch spielen kannst. Übe auf dem Tempo ca. 5-10 Minuten - und es ist egal und auch erwünscht, das dus nciht schaffst und es total kacke klingt. Versuche einfach, auch wenns nciht geht, so sauber wie möglich zu spielen. Dann dreh das Tempo zurück auf den Punkt, an dem du zuletzt warst - nun sollte es dir total langsam vorkommen
(Dazu: Die Methode ist umstritten. Schaden tuts nicht, aber das es funktioniert, davon sind beiweitem nicht alle überzeugt)
3. Wenn wirklich nix mehr geht: üb was anderes^^ Oder leg die Gitarre ganz zur Seite und lass erstmal gut sein. Alles braucht seine Zeit, und von heute auf morgen gehts nunmal nicht. Es ist besser, öfters kurz zu üben, als sich über Stunden zu "zwingen" - irgendwann macht das Gehirn auch nicht mehr mit und die Finger gehorchen dir nicht mehr. Schlaf ne Nacht drüber, und am nächsten Tag solltest du sogar ne Ecke schneller werden
(Was nicht heißt das üben=schlafen ist. Man sollte sich nur nicht überstrapazieren und wissen wos erstmal genug ist).
Das Prinzip funktioniert nicht nur bei Fingerübungen - Akkordfolgen, Riffs, Soli, alles lässt sich so üben und auf Tempo bringen. Wie gesagt, achte nur darauf,
- wirklich sauber zu spielen! (Sauberkeit>Tempo)
- Stückweise zu üben (also ein Stück - ich mach immer 1-4 Takte), nicht alles am Stück - da verrennst du dich und hast nix von^^
- sei deinen Fingern immer einen Takt voraus! (Du musst schneller denken als deine Finger greifen können)
- Für Akkorde (eigentlich aber für alles): Präge dir die Griffe so ein, das du sie aus dem FF kannst, ohne lange Verrenk- und Suchspielchen machen zu müssen. Je schneller deine Finger wissen, wo sie hingehören, desto schneller und sauberer kannst du greifen.
Wobei ich fast sicher bin, das grad wo ich getippt habe der ein oder andere bessere Beitrag da bereits steht *g* Naja vielleicht hilfts XD
MfG Mathew